Football5star.com, Indonesia – Jelang bergulir kembali Liga 1 2020 Oktober mendatang, para tim peserta terus melakukan persiapan. Salah satunya adalah tim promosi, Persiraja Banda Aceh.
Menariknya, Persiraja Banda Aceh punya banyak opsi latihan. Mereka tidak hanya berlatih di lapangan saja. Seperti yang beberapa waktu lalu dilakukan Feri Komul dan kolega saat bersepeda di kota Banda Aceh.
“Kami latihan endurance dengan bersepeda. Tujuan utamanya untuk meningkatkan daya tahan, membangun kerja sama, dan refreshing pemain. Para pemain yang berasal dari luar Aceh juga bisa merasakan suasanan pagi kota Banda Aceh,” kata pelatih fisik, Irwansyah di laman resmi klub.
Jalur yang ditempuh para pemain terbilang cukup jauh. Jarak tempuh yang mereka lalui mencapai 35 kilometer. Mereka mengawali perjalanan dari Persiraja Store, kemudian menuju Lambaro, Bandara Sultan Iskandar Muda di Blang Bintang, hingga akhrinya finish di stadion H Dimurthala Lampineung.
Bersepeda bukan satu-satunya metode latihan yang diterapkan tim pelatih Laskar Rencong. Mereka juga diberi menu latihan fisik di pantai. Bertempat di pantai Lampuuk, Banda Aceh, Adam Mitter dkk digenjot latihan disik pada Sabtu pagi.
Latihan di pantai sejatinya metode lama yang digunakan Persiraja Banda Aceh. Hampir setiap musim mereka melahap latihan fisik di pantai. Cara ini dinilai ampuh untuk mengusir rasa bosan pemain yang kerap berlatih di lapangan.
[better-ads type=’banner’ banner=’156417′ ]
